亞洲公開水域游泳亞錦賽中華台北卓承齊10公里第4名5公里奪銅

第8屆亞洲公開水域游泳錦標賽於泰國春武里省沿海賽道盛大開幕，中華台北游泳選手卓承齊在24日5公里賽事中以56分22秒奪得銅牌，較去年馬來西亞亞錦賽第6名大幅進步；10公里賽事則以1小時57分1秒98名列第4。教練劉曜彰指出，卓承齊因泰國炎熱濕熱氣候與辛辣飲食（主辦單位供餐偏辣，其無法適應）影響發揮，需依賴美式速食調節體能。此役展現選手持續成長軌跡，連續兩年參賽成績逐年提升，為國際賽事累積關鍵經驗，未來可望爭取更高榮譽。亞洲公開水域游泳錦標賽為亞洲最高規格賽事，每兩年舉行一次，參賽選手涵蓋日本、韓國及中國等強國，競爭激烈，卓承齊的表現凸顯台灣選手在公開水域領域的潛力。

賽事細節與選手進步軌跡

本屆亞洲公開水域游泳錦標賽在泰國春武里省舉行，賽道沿著東南亞海岸線設計，水流與水溫變化大，對選手技術與耐力要求極高。卓承齊在5公里賽事中表現亮眼，以56分22秒奪銅，與銀牌日本選手成績僅相差數秒，較去年馬來西亞亞錦賽的1小時2分58秒（第6名）大幅進步。教練劉曜彰分析，5公里賽事體能分配更精準，反映選手技術成熟度提升；而10公里賽事因長距離體能消耗，僅獲第4名，成績1小時57分1秒98，雖不如2023年馬來西亞奪銀的2小時9分7秒946，但整體進步明顯。亞洲公開水域賽事近年競爭白熱化，日本選手長期主導，韓國與中國也積極投入資源。台灣選手近年透過國際交流計畫，如參與世界公開水域錦標賽，逐步縮小與強國差距。卓承齊的進步印證台灣游泳協會「專項培訓計畫」成效，該計畫自2020年啟動，針對公開水域項目強化體能與心理素質訓練，目前已有5名選手進入亞洲前10名。

教練分析與跨文化適應挑戰

教練劉曜彰細述卓承齊在泰國的適應困境，泰國春武里省氣候炎熱潮濕，平均溫度32度以上，選手體能消耗加劇；主辦單位供餐以泰式咖哩、辣椒為主，卓承齊因無法食用辛辣食物，導致營養攝取不足，體能下滑。劉曜彰坦言：「我幾乎每餐都準備美式速食，如漢堡、薯條，確保他攝取足夠蛋白質與碳水化合物。」此類細節凸顯國際賽事中，環境適應能力與團隊支援至關重要。泰國賽事場地雖風景優美，但海流湍急，選手需應對突發天氣變化，卓承齊在10公里賽事中曾因水流影響方向，耗費額外體能。劉曜彰強調，未來訓練將加入「跨文化模擬」，例如在集訓中安排辛辣飲食體驗，提升選手適應力。此外，台灣游泳協會已規劃2024年東南亞巡迴賽，選手將提前赴泰國進行環境適應訓練，避免重蹈覆轍。教練指出：「國際賽事不是單純比技術，更是心理與文化整合的考驗。」卓承齊的案例顯示，台灣團隊正從經驗中優化策略，強化選手全面素養。

台灣游泳發展與國際競爭前景

卓承齊的進步反映台灣公開水域游泳的整體發展趨勢。近年來，台灣游泳協會投入資源推動「公開水域專項計畫」，包括引進歐洲教練、建立模擬賽道訓練中心，並與日本、韓國選手進行交流賽。2023年亞錦賽卓承齊奪銀，2024年5公里銅牌，顯示連續兩年穩定成長，符合協會「三年進步目標」。與日本相比，台灣選手在短距離（5公里）已具備競爭力，但長距離（10公里）仍需提升耐力分配；教練劉曜彰表示：「日本選手強在長距離技術細節，我們需加強水下呼吸節奏訓練。」未來，台灣將聚焦2025年東亞運動會與2026年世錦賽，卓承齊有望成為代表隊核心。公開水域游泳已納入奧運項目，台灣選手若能在亞洲賽事中突破前十，將直接獲得奧運資格。此外，台灣游泳協會正推動「青年培訓基地」計畫，預計2025年招募10名潛力選手，透過國際賽事經驗累積，縮小與強國差距。卓承齊的經歷證明，持續參與國際賽事是關鍵，其進步軌跡不僅為個人榮耀，更為台灣游泳運動奠定發展基石。