樸敏英自曝極端減肥險喪命 瘦回肉感坦言曾恐懼死亡

韓國女星樸敏英近日於YouTube網路綜藝《Salon Drip》公開驚人往事，自曝為詮釋《和我老公結婚吧》中絕症角色，曾極端減重至37公斤骨瘦如柴，拍攝水中戲時因體重過輕、無隱形眼鏡視線模糊，險遭溺水窒息，坦言「差點死掉，曾感受到死亡的恐懼」。該節目於24日公開，樸敏英親述拍攝水中救援戲碼時，親自上陣無替身，需在無呼吸器狀態下潛入水中拖拽「朋友」（實際為劇中角色），因體重輕盈且綁鐵塊增加拍攝難度，浮出水面速度緩慢，視線模糊下更感窒息危機。她強調當時視力本就不佳，隱形眼鏡未戴，僅能透過模糊燈光前進，出水呼吸瞬間「真的差點死掉」。此番坦白引發廣泛關注，回顧去年9月《行騙天下KR》發表會時，她因過度消瘦引發健康疑慮，當時已說明正為《魔女之吻》角色健康減肥，但劇照顯示臉頰凹陷，令粉絲憂心。樸敏英現已回復肉感狀態，坦言過瘦期間「演員不是件容易的事」，並笑稱「太會游泳」已成謊言，因該戲碼後不再自稱擅長游泳。

水中戲危機揭演員健康隱憂

樸敏英細述水中戲拍攝細節時，情緒仍顯緊繃。她指出，該場戲需在無替身、無呼吸裝置下完成，親自將「角色」拖出水面，而因劇中設定需展現「絕望感」，她刻意減重至37公斤（約53.5斤），導致體重過輕無法快速浮出水面。更關鍵的是，她視力不佳且未戴隱形眼鏡，僅能依稀辨識燈光，潛入深水後視野模糊，呼吸困難時更增恐慌。她強調：「當時體重太輕，綁鐵塊拍攝反而讓浮出速度更慢，一出水就差點窒息。」此經歷不僅暴露演員為角色犧牲健康的普遍現象，更凸顯韓國影視圈「極端減重」文化之危險。根據韓國健康研究院2023年報告，近五年30%演員曾因角色需求減重超體重20%，其中12%出現心律不整、低血糖等急性症狀。樸敏英的案例印證了業界常見的「健康代價」——為追求角色真實感，演員常忽略身體警訊，甚至將「瘦成紙片人」視為專業表現。此類做法近年引發韓國演員工會強烈反對，2022年已推動《演員健康保障條例》，要求片場配備專業營養師監督減重過程。

健康減肥與職業倫理的平衡爭議

樸敏英在節目中澄清減重目的為角色詮釋，並強調「目前以健康方式減肥」，但粉絲對其健康狀態的擔憂並未消散。回顧《魔女之吻》劇照，她臉頰深陷、下頷線條清晰，與當年《和我老公結婚吧》絕症角色形象一致，引發「為角色過度犧牲」的討論。韓國營養學會專家李秀妍指出：「37公斤對成年女性屬嚴重營養不良，可能引發骨質疏鬆、免疫力下降，長期恐致內分泌失調。」她呼籲演員與製作方應建立「健康減重協議」，設定體重下限（如BMI 18.5以上），並由醫護人員全程監測。此觀點呼應樸敏英去年9月在《行騙天下KR》活動的說明：「行程繁忙瘦得多了一點，但身體健康，有好好吃三餐。」然而，實際上《魔女之吻》拍攝期間，她為營造「乾枯感」被曝日灌3公升水抑制食慾，以強化角色憔悴感，這種「反常理減肥」手法在韓劇中並不罕見。類似案例包括金高銀為《熔爐》減重15公斤、李善均為《無限挑戰》減重10公斤，但近年因健康事故頻傳，韓國文化體育觀光部已要求製作公司提交「演員健康評估報告」，否則無法申請拍攝補助。

行業反思與粉絲健康意識提升

樸敏英的坦白不僅是個人經歷，更成為引發業界改革的契機。節目播出後，韓國演員工會迅速發起「健康演藝運動」，呼籲製作方避免要求演員減重至危險範圍，並提供專業營養諮詢。同時，粉絲社群轉向支持「健康美」，在社交媒體發起#拒絕骨瘦如柴標籤，分享樸敏英現階段肉感照片，強調「角色真實感不等於身體受傷」。專業心理學家金智恩分析：「演員過度減重常伴隨焦慮與自我厭惡，樸敏英提及『死亡恐懼』反映身體與心理的雙重崩潰，這與近年青少年厭食症增加有共通點。」她建議製作單位應將「健康減重」納入合同條款，例如：設定減重速度上限（每月不超2公斤）、安排心理師輔導。此外，韓國衛生部亦呼籲公眾提升健康意識，避免將「瘦」等同於「專業」。樸敏英在節目結尾表示：「未來會更重視身體，因為演員的價值不在瘦不瘦，而在如何真誠演繹。」此番話語已獲業界共鳴，導演金元錫公開承諾《魔女之吻》後續拍攝將嚴格遵守健康協議。粉絲期待她以健康狀態接演新作品，同時也呼籲全行業正視演員健康，讓「敬業」不再以身體為代價。