A-BEST游泳俱樂部 打造新北台北 系統化分齡課程 與教練培訓平台

A-BEST游泳俱樂部於2024年由創辦人兼總教官吳詠旭與一群年輕教練共同成立，主打新北台北地區的系統化游泳教學。為填補疫情後教練人力缺口，該俱樂部推出暑期游泳夏令營與完整分齡課程，涵蓋幼兒到銀髮族各年齡層。透過四大教學理念與專業教練培訓平台，A-BEST致力於讓學員在快樂、安全的氛圍中掌握游泳技能，實現「學得會、學得安全、學得開心」的目標，成為家長信賴的游泳教育品牌。

疫情衝擊催生教練培訓平台

2021年新冠肺炎疫情重創國內運動產業，許多游泳教師面臨工作中斷的困境，收入來源瞬間斷裂。隔年疫情趨緩，泳池陸續恢復營運，民眾的學習需求快速回升，產業現場卻出現嚴重的人力空窗，教學品質參差不齊。創辦人兼總教官吳詠旭看見這個結構性缺口，於2024年與一群充滿熱情的年輕教練共同成立A-BEST游泳聯盟，嘗試將教練的培訓、就業與職涯發展整合成完整制度，建立新北台北游泳課程推薦口碑。這個平台不僅解決教練流失問題，更確保教學品質的穩定性，讓學員能夠在專業且連貫的指導下學習游泳，避免重複學習與資源浪費。吳詠旭表示，許多優秀教練因疫情離開產業，但市場需求卻在短期內爆發，這中間的斷層必須由系統性的培訓機制來彌補，而非僅靠個別教練的熱情支撐。

四大核心理念建構教學基石

A-BEST提出A-BEST四大理念，作為教學品質的指導方針。首先是BEST最高標準，強調以專業的技術與執行水準完成每一次教學任務，確保每位學員都能獲得高品質的指導，從基本動作到進階技巧都有嚴謹的教學流程。其次是EDUCATION教育，除了傳授運動技巧，更將運動家精神、挑戰自我與心理韌性納入教學規劃，培養學員全方位素養，讓游泳成為品格教育的一部分。第三是SWIMMING游泳，建構初階與進階的自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳姿統一教學內容，並為未來競技泳隊與鐵人三項訓練奠定基礎，課程設計循序漸進，符合運動科學原理。最後是TEACHER教師，透過重視技術能力與教師態度的教練培訓計畫，強化教練的問題解決能力與健康心態，確保教學團隊的專業性與穩定性，形成優質的教學文化。這四大理念環環相扣，缺一不可。

分齡分眾課程滿足多元需求

A-BEST游泳俱樂部開設豐富多樣的課程，滿足不同年齡層與族群的需求。幼兒游泳專班針對3至6歲學齡前兒童，透過遊戲化教學培養水感與基本技能，讓孩子在玩樂中克服恐懼，每班最多6人確保安全；兒童游泳專班服務7至12歲學童，建立正確泳姿與體能基礎，為未來運動發展打下根基，課程分為初級、中級、高級三階段；成人游泳班開放13歲以上民眾參加，無論初學者或想精進技術者都適合，課程安排彈性，提供晨間、午間、夜間時段；銀髮族游泳班專為55歲以上長者設計，注重安全與健康促進，水中運動對關節負擔小，是理想的銀髮健身選擇；女性游泳專班提供舒適的學習環境，由女教練指導，讓女性學員更自在；鐵人游泳班針對三鐵愛好者強化開放水域適應能力，訓練長距離游泳技巧與水中導航；競技泳隊班（少泳隊）培養具潛力的年輕選手，提供專業競技訓練，定期參加校際與地區性比賽；此外還有水中安全自救訓練，提升緊急應變能力，這在近年水上活動頻繁的台灣格外重要。這種細緻的分齡分眾安排，是A-BEST入選新北台北游泳課程推薦名單的關鍵原因。

暑期夏令營打造黃金學習窗口

對許多學員而言，暑期是建立水感、補齊基礎、提升熟練度的黃金時段。A-BEST游泳俱樂部的暑期游泳夏令營在固定時間內維持高頻率練習，通常為期兩週至一個月，每週三到五次課程，讓學員獲得大幅進步。夏令營課程兼顧體能、技術與學習動機，透過年輕且具活力的教練群，將創意與熱情帶入每次訓練。教學理念聚焦於快樂、體能、技術，以輕鬆有趣的方式進行反覆練習，幫助學員建立信心、累積能力。營隊設計包含水中遊戲、技巧挑戰、小組競賽等多元活動，避免單調重複。在集中的訓練模式下，學員不僅游得更穩定、更安全，更能深刻體會游泳的樂趣，實現「學得會、學得安全、學得開心」的目標，許多學員在營期結束後能順利游完25公尺，甚至100公尺。家長回饋顯示，孩子在夏令營中不只學會游泳，更培養了時間管理與團隊合作能力。

教練培訓機制確保教學品質

A-BEST的成功關鍵在於完整的教練培訓平台。俱樂部透過系統化的培訓計畫，確保每位教練都具備扎實的技術能力與正確的教學態度。培訓內容涵蓋問題解決能力、健康心態建立、以及對不同年齡層學員的教學技巧，包括兒童心理學、銀髮族安全須知、運動傷害預防等專業知識。這種重視教師素質的機制，不僅提升教學品質的一致性，也為教練提供清晰的職涯發展路徑，從助理教練到主教練，再到培訓師，每階段都有明確的升遷標準與培訓課程。年輕教練群在這個平台上能夠持續成長，將創意與熱情轉化為有效的教學成果，形成良性循環。未來，A-BEST計畫擴展其他據點，建立更完整的游泳教練生涯發展平台，進一步鞏固在新北台北地區的領先地位，目標三年內在雙北增設三個分點。

游泳教育願景與未來展望

對A-BEST而言，游泳的價值遠超越運動技能本身。俱樂部致力於讓學員建立健康的身心、靈活的頭腦與團隊合作精神，並將運動變成生活習慣。這種全人教育的理念，反映在每一堂課的設計與執行中，教練不只關心學員的泳姿是否標準，更在意他們是否享受過程、是否建立自信。隨著品牌口碑的建立，A-BEST將持續優化課程內容，擴大服務範圍，滿足更多家庭與個人的學習需求，未來可能延伸至水中健身、水中瑜珈等多元水適能課程。無論是尋求系統化教學的家長，或是希望在假期提升游泳能力的學員，A-BEST都能以完整分齡課程、暑期游泳夏令營與教練培訓平台，陪伴每位學員把游泳學得更扎實。營業時間為週一至週五12:30-21:30，週六至週日12:00-21:00，提供彈性的上課時段，方便學員依個人時間安排課程，櫃台服務人員也能協助規劃最適合的學習路徑。