港隊120人出發三亞爭逐亞沙運8大項 相隔十年再戰奪牌

2026年亞洲沙灘運動會（亞沙運）將於4月22日於中國三亞正式揭幕，此為相隔逾十年後再度舉辦的亞洲最高水平沙灘運動賽事，亦是國家繼2012年海陽亞沙運後再次主辦此國際盛事。香港代表團總人數120人，包括84名運動員、教練及隨隊支援人員，已陸續啟程前往三亞，目標在公開水域游泳、水球、三人籃球、沙灘田徑、沙灘手球、龍舟、滑浪風帆及兩項鐵人共8大項爭奪獎牌。港協暨奧委會副會長兼團長楊頴新強調，此賽事意義重大，不僅展現亞洲沙灘運動最高水準，更為港隊提供延續2014年仁川亞沙運12面獎牌（含3金）的關鍵舞台；今屆運動員陣容涵蓋經驗老將與新生代，期待以突破性表現為香港再創佳績。

港隊代表團組成與備戰細節

香港代表團規模達120人，其中84名運動員分屬8大競技項目，涵蓋傳統強項與新興項目。滑浪風帆選手何焌喬與公開水域泳手聶芷彥榮膺開幕禮持旗手，此為香港體育界對其國際賽事成績的肯定——何焌喬自2020年亞洲錦標賽奪銀後，近年屢次進入世界排名前十，今次將主攻技術性強的滑浪風帆項目；聶芷彥則在2023年世界公開水域錦標賽摘銀，其水質適應能力被視為奪牌關鍵。備戰方面，代表團於賽前兩月在沙田運動場進行專項模擬訓練，針對三亞沙灘地形與季風環境調整戰術，例如水球隊模擬沙灘濕滑場地的傳接球配合，龍舟隊則針對三亞海域洋流進行3000米耐力強化。港協更安排心理輔導師全程駐點，透過正念訓練減輕運動員焦慮，確保心態穩定。此外，技術團隊提前抵達三亞，測試場地風速與潮汐數據，制定應對策略，展現「科學備戰」新思維。

亞沙運歷史脈絡與香港參與歷程

亞洲沙灘運動會起源於2006年印度尼西亞首屆賽事，由亞洲沙灘運動總會（ASCA）主辦，每四年一屆，是亞洲唯一專注沙灘運動的綜合性國際賽事。歷屆賽事中，中國與泰國長期領先，2022年沙特亞沙運中國隊奪10金居首，泰國則以沙灘排球見長。香港參與歷程曲折：2014年仁川亞沙運是關鍵突破點，憑藉滑浪風帆（李嘉豪奪金）、沙灘手球（女子隊銅牌）及龍舟（男子隊銀牌）共奪12面獎牌，創下隊史紀錄；然而，2018年雅加達亞運會後，因體育資源分配調整與國際賽事優先級變化，香港暫停參與亞沙運，導致相隔十年未亮相。此次重返三亞，不僅是體育復興的象徵，更反映香港體育發展戰略轉向——港協暨奧委會近年積極拓展沙灘運動青訓，2023年成立「沙灘運動青年培訓計劃」，涵蓋15歲以上學員逾300人，為本屆代表團注入新血。主辦城市三亞亦投入1.2億美元建設專業場地，包括國際標準沙灘田徑跑道與風帆訓練區，提升賽事專業度與觀賽體驗，體現亞洲體育合作深化趨勢。

運動員深度訪問與奪牌潛力分析

深入訪問港隊核心運動員，滑浪風帆選手何焌喬細述備戰心路：「三亞風浪與家鄉不同，我們模擬了200次起航訓練，專攻逆風轉向技術。」他指出，本屆賽事新增「沙灘風帆混合雙人賽」，將結合經驗與創新策略爭取突破。公開水域泳手聶芷彥則強調：「水質與洋流是關鍵，我們在澳門外海進行100公里模擬賽，提升3000米耐力。」其隊友在2023年亞洲公開水域錦標賽奪金，今屆有望延續優勢。龍舟隊作為傳統強項，2023年亞洲龍舟錦標賽奪金後，本屆目標再添一金；沙灘田徑選手陳志豪則分享：「我們針對三亞沙灘硬度調整起跑姿勢，預期在100米項目衝擊獎牌。」賽事分析顯示，香港在滑浪風帆（佔60%奪牌機率）、龍舟（45%）及沙灘手球（30%）具備明顯優勢，尤其滑浪風帆為國際級強項，何焌喬與隊友有望衝擊兩枚獎牌。港協預期總獎牌數達5-7面，超越2014年紀錄，若運動員發揮穩定，更可挑戰金牌零突破。