丁寧讚嘆霍諾德登頂101：平靜是最大力量

丁寧在看到艾力克斯霍諾德徒手攀登台北 101 的壯舉後深受感動。2026 年 1 月 25 日，霍諾德花了 1 小時 31 分鐘成功完成這項極限挑戰，讓全台乃至全球觀眾都對他的勇氣和毅力感到驚嘆。丁寧作為一位運動員出身的女性，在看到這場人類極限挑戰時，不禁回想起自己的經歷，更深刻地理解了「平靜是生命中最大的力量」這句話。

霍諾德在接受採訪時曾表示：「當你命在旦夕時，通常會很專注。」丁寧提到自己當時正在劇組拍戲，而全球觀眾都緊張地看著直播螢幕。9 點鐘的時候，霍諾德開始攀爬，但丁寧仍需繼續工作，只能在一旁偷看轉播，她形容自己「一邊拍戲一邊偷看轉播」，眼神緊盯著屏幕上的一層又一層。雖然知道人造大樓比自然岩壁更穩定、更容易抓住施力點，但高度的恐懼讓她感到頭皮發麻。

霍諾德的表現讓丁寧十分佩服，尤其是他整個攀爬過程的表情管理。從第一層開始到快要登頂，他的表情始終如一，就像在平地看著旁人一樣，保持著平靜和自信，絲毫沒有恐懼的跡象。這讓丁寧回憶起自己曾經的一次經歷——帶孩子去游泳時，孩子被離岸流拉向外海，她穿著救生衣緊急游過去救人。當時她被水流拖走的那一刻，「嚇到完全喪失游泳能力」，即便知道自己會游泳，仍因恐懼而忘記了應該怎麼做。直到提醒自己「我是會游泳的，我可以的」，才逐漸恢復冷靜，成功將孩子救回岸邊。

丁寧認為，霍諾德的成功讓她對「勇敢」有了全新的理解：「勇敢不是無所畏懼，而是能夠平靜地面對自己的恐懼。」她感謝霍諾德以及「心臟最大顆的董事長」賈永婕，這場攀岩挑戰不僅展示了人類強大的意志力所能達成的境界，還給了所有觀眾無比的感動。「生命可貴，我們不要浪費之外，也幫我們上了一課——看不到的力量才是最大的。」

霍諾德徒手攀登台北 101 的壯舉再次證明瞭人類面對極限挑戰時能夠展現出驚人的勇氣和毅力，這也是對「世界之光」的一次最美妙的詮釋。